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Vous êtes intéressé par "Atelier vitalité pour séniors", le jeudi 26 septembre 2019 ?

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Chemin Musac Valderiès, FR

Atelier vitalité pour séniors

VALDERIES
le jeudi 26 septembre 2019, de 14h30 à 17h
L’association M2P propose des ateliers d’échanges participatifs pour prendre soin de soi, acquérir de bons réflexes, améliorer sa qualité de vie et préserver son capital santé.

Véritable porte d’entrée au parcours de prévention, l’atelier Vitalité aborde plusieurs thématiques liées au vieillissement :
– « Mon âge face aux idées reçues »,
– « Ma santé : agir tant qu’il est temps »,
– « Nutrition : la bonne attitude »,
– « L’équilibre en bougeant »,
– « Bien dans sa tête »,
– « Un chez moi bien adapté, un chez moi bien adopté »
– « A vos marques, prêt, partez ! »

Atelier de 6 séances de 2h30/semaine, animé par un professionnel formé et certifié, réservé aux personnes retraitées, sur inscription au centre social.

Organisé par Association des centres sociaux du Ségala Tarnais

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Informations pratiques

Valderiès (81350 - Tarn)

Centre Social Du Ségala Tarnais
Chemin Musac

le jeudi 26 septembre 2019, de 14h30 à 17h

terminé

Google

Tarif : 36€ / personne pour le cycle.

accueil@cs-segalatarnais.org - 05.63.56.55.88

Annonce publiée le 2019-08-29T08:13
Information communiquée par l'organisateur

Flyer express