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Vous êtes intéressé par "Stage : découverte du Yin Yoga (confirmés)", le dimanche 8 septembre 2019 ?

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Stage : découverte du Yin Yoga (confirmés)

CASTELNAU DE LEVIS
le dimanche 8 septembre 2019 à 17h30
Tous les 1er et 2ème dimanche du mois, nous proposons des stages de Yoga dont les thèmes varient chaque mois. Le 1er dimanche du mois est consacré aux débutants et le second aux confirmés. Plus d'infos sur les stages du dimanche soir: https://yoga-reiki.fr/stage-dimanche

En septembre, je vous invite à découvrir le Yin Yoga.

Le Yin Yoga est la rencontre entre l’Inde et la Chine. C’est la rencontre entre le Hatha Yoga et la philosophie taoïste. Pratique douce mais intense, elle est appelée « le yoga des articulations » car elle travaille sur les tissus conjonctifs profonds (ceux qui entourent les muscles) comme les ligaments, les tendons et les fascias.

C’est une pratique passive qui met l’accent sur les étirements doux. Les postures sont réalisées à l’aide de supports (bolster, blocs et sangles) pour pouvoir rester confortablement dans les postures de 1 à 5 minutes. Le souffle, les visualisations internes et les mantra (sons prononcés intérieurement) sont des grands alliés pour trouver du confort dans les postures…

Pour que la pratique soit complète, nous ferons également des exercices de respiration et de méditation.

Ce style de Yoga vous sera proposé en cours hebdomadaire à partir du 16 septembre…

Infos et inscriptions : https://yoga-reiki.fr/stage-decouverte-du-yin-yoga
L'alchimie des corps

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Informations pratiques

Castelnau-de-Lévis (81150 - Tarn)

Salle Terre d'alliance, chemin de Jussens

le dimanche 8 septembre 2019 à 17h30

terminé

Google

25€

Marion : 06 76 13 02 51 ou contact@yoga-reiki.fr

Organisé par L'alchimie des corps

Annonce publiée le 2019-08-02T08:41
Information communiquée par l'organisateur

Flyer express