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Une Pause Yoga & Gourmandises

ALBI
le dimanche 8 décembre 2019, de 10h30 à 11h30
En bref

Quoi ? 45 minutes de "Yoga assis pour retrouver son calme intérieur" + une pause gourmande

Quand ? Dimanche 8 décembre 2019 de 10h30 à 11h30 et Dimanche 15 décembre de 10h00 à 11h00.

Où ? Capulus, Bagels & Coffee Shop, 18 rue de verdusse, 81000 Albi

Combien ? 20€ - Nombre de places limité - Paiement en ligne ou au Capulus obligatoire pour réserver votre place, au plus tard le samedi précédent l'atelier : https://yoga-reiki.fr/yoga-et-gourmandises


Et si nous prenions un temps de pause au milieu des préparatifs des fêtes de Noël pour cultiver notre calme intérieur ? C'est au Capulus, Coffee Shop albigeois aux allures new-yorkaise, que nous poserons nos paquets de courses de Noël le temps d'un atelier de Yoga assis pour retrouver son calme intérieur ! L'idée est que vous repartiez avec des techniques qui vous permettront de gérer le stress qui incombe aux préparations des fêtes de Noël et retrouvailles familiales ! Au programme : étirements du corps, exercices de respiration et de méditation.

Pour prolonger ce moment de détente et continuer à faire du bien à notre organisme, le Capulus vous proposera des boissons chaudes, originales, réconfortantes et revigorantes : thé chaï, golden latte, chocolat au gingembre... Côté gourmandise, ce sera gâteaux (banana bread et cake citron-pavot) et viennoiseries...
L'alchimie des corps

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Informations pratiques

Albi (81000 - Tarn)

Capulus, Coffee Shop, 18 rue de verdusse

le dimanche 8 décembre 2019, de 10h30 à 11h30

terminé

Google

20€

Marion : 06 76 13 02 51 ou contact@yoga-reiki.fr

Organisé par L'alchimie des corps

Annonce publiée le 2019-11-27T15:53
Information communiquée par l'organisateur

Flyer express