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Vous êtes intéressé par "Séjour Théâtre Yoga à la rivière", du 6 août 2020 au 9 août 2020 ?

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Saint-Bauzille-de-Putois, FR

Séjour Théâtre Yoga à la rivière

SAINT BAUZILLE DE PUTOIS
du jeudi 6 août 2020 au dimanche 9 août 2020
Explorez ces 2 disciplines en lien en petit groupe de 7 dans une ambiance conviviale, en profitant d'un cadre magnifique avec la rivière à 3 min!

Le séjour s'adapte à tous. Aucun niveau requis. Seulement l'envie de partager des moments riches et heureux et de découvrir des exercices variés.

4 jours / 3 nuits dès 300€ tout compris pour déconnecter, (s)explorer, jouer, yoguer, se faire plaisir, dans le partage et la bonne humeur.

Yoga puis théâtre le matin, après midi libre à la rivière ou à la découverte de cette belle région (Parc National, plusieurs rivières aux alentours, paysages variés et villages typiques), 3e séance en soirée avant le dîner puis l'activité calme du soir.
Des repas végétariens copieux et savoureux, le plus bios, locaux et de saison possible.

2 INTERVENANTES :
Mariel, comédienne/actrice, donne des cours de théâtre. Co-fondatrice de la Compagnie d’Autre Part.
Irène, prof de yoga, fondatrice de l’asso Yoga Cévennes, et masseuse (possible en sup.).

LE LIEU :
Agréable maison de village en pierres et jardin pour se poser.
– 40 à 60 min de bus de Montpellier (Coût : 1€50) ou 35 min en voiture.
– Depuis Paris : 3h30 de TGV + 20 min de tram + 40 à 60 min de bus

THEATRE :
Expérimenter et travailler : jeu, souffle, lâcher prise, expression corporelle, le groupe, l’écoute de soi et des autres, l’expression des émotions… et le rire bien sûr, dans la bienveillance, la joie et la bonne humeur. A travers des exercices ludiques et des jeux d’improvisation, sous forme d’ateliers découverte adaptés au groupe.

YOGA :
Des séances variées de styles doux à dynamique : Yin (étirements doux et profonds / relaxation), Hatha (travail des postures), initiation au Vinyasa (enchaînement fluide de postures sur le rythme de la respiration, dans le mouvement). Les cours s’adaptent à tous, avec différentes variantes, dans l’idée avant tout de se faire du bien. Méditation guidée, Pranayamas (travail du souffle), Relaxation.

Organisé par Association Yoga Cévennes

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Informations pratiques

Saint-Bauzille-de-Putois (34190 - Hérault)

Gîte privé

du jeudi 6 août 2020 au dimanche 9 août 2020

terminé

Google

320€

irenesim@hotmail.fr 06 32 84 26 58

Annonce publiée le 2020-07-13T18:03
Information communiquée par l'organisateur

Flyer express